Estes petiscos congelados são um verdadeiro concentrado de bem-estar: os mirtilos trazem antioxidantes, a manteiga de amendoim fornece gorduras saudáveis, o kefir oferece probióticos e as sementes de chia têm ômega-3 e fibras. Eles são preparados em poucos minutos e podem ser armazenados no congelador para estarem sempre prontos.
Ingredientes
- 50 g de mirtilos frescos
- 60 g de manteiga de amendoim natural (sem xilitol)
- 120 ml de kefir natural sem açúcar
- 1 colher de sopa de sementes de chia
Modo de Preparo
- Lave os mirtilos sob água fria corrente.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.
- Despeje a mistura nas forminhas de silicone, deixando um pequeno espaço no topo para a expansão.
- Coloque no congelador por 4-6 horas, até congelar completamente.
- Para removê-los das forminhas, você pode passar rapidamente a base sob água morna.
Notas
Verifique sempre se a manteiga de amendoim não contém xilitol, que é tóxico para os cães. Ofereça de 1 a 2 petiscos por dia, dependendo do tamanho.
Conservação
Em recipiente hermético no congelador por até 90 dias.