Ceci est la recette à toujours garder sous le coude : 4 ingrédients, un bol et une demi-heure de temps. La banane fait office de liant naturel, le beurre de cacahuète ajoute de la saveur et les graines de chia apportent des oméga et des fibres, tandis que l'avoine rend les biscuits moelleux et digestes.
Ingrédients
- 1 banane mûre
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 80 g de beurre de cacahuète naturel (sans xylitol)
- 90 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
Préparation
- Préchauffez le four à 175 degrés.
- Écrasez bien la banane dans un bol avec une fourchette.
- Ajoutez le beurre de cacahuète et les graines de chia, en mélangeant jusqu'à obtenir une crème.
- Incorporez les flocons d'avoine jusqu'à les répartir uniformément.
- Formez des boules à l'aide d'une cuillère et disposez-les sur une plaque recouverte.
- Appuyez doucement avec les dents d'une fourchette pour leur donner la forme de biscuits.
- Faire cuire 16-18 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Laissez refroidir 10 minutes avant de servir.
Remarques
Vérifiez toujours que le beurre de cacahuète ne contient pas de xylitol, un ingrédient toxique pour les chiens. Émiettés, ils sont excellents sur un tapis de fouille pour un jeu d'olfaction.
Conservation
À température ambiante pendant 2 semaines, au réfrigérateur jusqu'à 2 mois, au congélateur jusqu'à 12 mois.