## Les aliments de votre table : ami ou ennemi ?

**Aliments toxiques** pour les chiens : longue liste (voir article).

**Aliments sûrs** pour les chiens : également longue, moins connue.

Savoir **ce que vous pouvez partager** vous permet de :
- Récompenser en toute sécurité.
- Varier l'alimentation.
- Économiser sur les snacks commerciaux.
- Utiliser votre cuisine comme "source de snacks sains".

Voici les 7 aliments "humains" sûrs pour les chiens.

## Aliment 1 : poulet bouilli

**Le classique** :
- Magre.
- Protéines élevées.
- Digestible.

**Comment le donner** :
- **Sans peau, sans os, sans assaisonnement**.
- Bouilli ou à la vapeur.
- Découpé en petits morceaux.

**Quantité** :
- Chien petit (10 kg) : 20-50 g.
- Chien moyen : 50-100 g.
- Chien grand : 100-200 g.

**Fréquence** : 2-3 fois par semaine.

**Utilisation** :
- Récompense pour l'entraînement.
- Garniture sur croquettes.
- Repas léger (post-maladie).

**Coût** : 5-8 €/kg.

## Aliment 2 : riz blanc bouilli

**Le "régime doux"** :
- Glucide léger.
- Adapté à une digestion délicate.

**Comment le donner** :
- **Sans sel, sans assaisonnement**.
- Bouilli.

**Quantité** :
- 30-50 % du repas temporaire.
- Combiné avec du poulet.

**Utilisation** :
- **Diarrhée aiguë** : régime doux.
- Chien convalescent.
- Chien avec un estomac délicat.

**Coût** : 2-3 €/kg.

## Aliment 3 : carottes

**Polyvalentes** :
- Crues ou cuites.
- Bêta-carotène, fibres.
- Faible en calories.

**Comment les donner** :
- **Crues** : excellentes pour les dents (croquant).
- **Cuites** : plus digestibles.
- Sans assaisonnement.

**Quantité** :
- 1-2 petites carottes par jour (chien moyen).
- Quelques morceaux par jour (chien petit).

**Utilisation** :
- Snack sain.
- "Mâchouille dentaire" naturelle.
- Complément dans un régime amaigrissant.

**Coût** : 1-2 €/kg.

## Aliment 4 : pommes

**Ce qu'il faut** :
- Sans pépins (cyanure).
- Sans trognon.

**Avantages** :
- Vitamine C.
- Fibres.
- Hydratant.

**Quantité** :
- Chien petit : 1/4 de pomme.
- Chien moyen : 1/2 pomme.
- Chien grand : 1 pomme.

**Fréquence** : 2-3 fois par semaine.

**Coût** : 1-3 €/kg.

## Aliment 5 : yaourt naturel

**Sans sucres** :
- Probiotiques naturels.
- Calcium.

**Important** :
- **Sans sucre**.
- **Sans édulcorants** (le xylitol est létal).
- **Sans fruits** ajoutés.

**Quantité** :
- 1-2 cuillères à soupe par jour (chien moyen).
- 1 cuillère à café (petit).

**Fréquence** : 2-3 fois par semaine.

**Chien intolérant au lactose** :
- Diarrhée = arrêt.

**Utilisation** :
- Mélangé aux croquettes.
- Récompenses.
- Soutien à la digestion.

**Coût** : 2-3 €/kg.

## Aliment 6 : courge cuite

**Excellente pour** :
- **Digestion** (fibres solubles).
- **Diarrhée ou constipation**.
- **Hydratation**.

**Comment le donner** :
- Courge naturelle.
- Bouillie ou au four (sans assaisonnement).
- Sans sucre, sel, épices.

**Ne jamais donner de courge en conserve "spice pumpkin pie"** (contient des épices).

**Quantité** :
- 1-2 cuillères à soupe par jour (chien moyen).
- 1 cuillère à café (petit).

**Coût** : 1-3 €/kg.

## Aliment 7 : œufs cuits

**Protéines complètes** :
- Acides aminés essentiels.
- Vitamines.

**Comment les donner** :
- **Bouillis ou brouillés**.
- **Sans beurre, huile, sel**.

**Quantité** :
- 1 œuf par semaine (chien moyen).
- 1/2 œuf (petit).
- 2 œufs par semaine (grand).

**Ne jamais donner d'œufs crus** :
- Avidine (inhibe la biotine).
- Salmonelle.

**Coût** : 3-5 €/douzaine.

## Les "bonus" sûrs

### Banane

**Sûre, riche en potassium**.

**Peu de morceaux** :
- Haute en sucres.
- 1-2 tranches par jour.

### Myrtilles

**Antioxydants**.

**Sûrs** :
- 5-10 myrtilles par jour.

### Pastèque

**Été, hydratante** :
- **Sans pépins, sans écorce**.
- 1-2 cubes.

### Poires

**Sûres** :
- **Sans pépins, trognon**.
- Quelques morceaux.

### Melon d'eau

**Hydratant** :
- Sans pépins/écorce.

## Comment intégrer dans les repas

### Schéma "garniture"

**Croquettes de base** :
- 1 cuillère de poulet cuit.
- Ou yaourt.
- Ou courge.

**Avantages** :
- Augmente la palatabilité.
- Variation de l'alimentation.

### Schéma "snack"

**Entre les repas** :
- 1-2 carottes.
- 1-2 tranches de pomme.
- 1 cuillère à café de yaourt.

### Schéma "régime doux"

**Chien avec des problèmes digestifs** :
- Poulet bouilli + riz blanc.
- 50 % de poulet + 50 % de riz.

## Les aliments "humains" à NE PAS donner (rappelez-vous)

❌ **Chocolat**.  
❌ **Oignon, ail**.  
❌ **Raisin, raisins secs**.  
❌ **Avocat**.  
❌ **Xylitol**.  
❌ **Alcool**.  
❌ **Caféine**.  
❌ **Noix de macadamia**.  
❌ **Aliments salés**.  
❌ **Os cuits**.  

Voir l'article dédié.

## Les quantités

### Règle du 10 %

**Aliment "humain" + snack** :
- **Max 10 % des calories journalières**.

**Exemple pour un chien de 25 kg** :
- Besoin : ~1.000 kcal/jour.
- Snack max : 100 kcal.
- = 1-2 tranches de poulet + 1 carotte + 1 cuillère de yaourt.

### Ne jamais remplacer

**Repas principal** :
- Toujours de la nourriture commerciale équilibrée.
- Aliments "humains" = complément.

## Les situations spéciales

### Chien allergique

**Régime d'exclusion** :
- Vérifiez avec le vétérinaire.
- Pas d'"expérimentations" libres.

### Chien diabétique

**Alimentation contrôlée** :
- Pas de snacks non autorisés.
- Vérifiez avec le médecin.

### Chiots

**Aliments sûrs** :
- Peu.
- Aliment principal : croquettes pour chiots.

### Anciens

**Aliments mous** :
- Riz, courge, poulet bouilli.

## Les histoires typiques

**Histoire positive** :
- Chien reçoit 1 cuillère de yaourt + 1 carotte par jour.
- Santé excellente, poids stable.

**Histoire "négative"** :
- Chien mange tous les restes de la table.
- Sel, assaisonnement.
- Surpoids, problèmes.

**Leçon** :
- Aliment humain sûr = peu d'aliments spécifiques.
- Ne jamais donner les "restes de la table".

## Les mythes à démentir

**Mythe 1** : "Le chien peut manger tout comme l'homme".  
**Faux** : toxiques spécifiques.

**Mythe 2** : "L'aliment humain est meilleur que les croquettes".  
**Faux** : nourriture commerciale équilibrée.

**Mythe 3** : "Seule la nourriture commerciale est "vraie"".  
**Faux** : intégration sûre d'accord.

**Mythe 4** : "Le lait va bien".  
**Faux** : intolérance répandue.

## La vérité

Les **7 aliments sûrs** :
1. Poulet bouilli.
2. Riz blanc.
3. Carottes.
4. Pommes (sans pépins).
5. Yaourt naturel.
6. Courge cuite.
7. Œufs cuits.

**Plus des bonus** : banane, myrtilles, pastèque, poires.

**Quantité** : max 10 % des calories.

**Utilisation** :
- Variation.
- Récompense.
- Régime doux.
- Économie sur les snacks commerciaux.

**Coût** : minime, de votre cuisine.

Et rappelez-vous : votre **cuisine maison** peut être une source de **snacks sains** pour votre chien.

Ne jamais donner les restes de la table. Toujours des aliments simples et sûrs.