## Os alimentos da sua mesa: amigo ou inimigo?

**Alimentos tóxicos** para cães: uma longa lista (veja o artigo).

**Alimentos seguros** para cães: também longa, menos conhecida.

Saber **o que você pode compartilhar** permite:
- Recompensar com segurança.
- Variar a dieta.
- Economizar em petiscos comerciais.
- Usar sua cozinha como "fonte de petiscos saudáveis".

Aqui estão os 7 alimentos "humanos" seguros para cães.

## Alimento 1: frango cozido

**O clássico**:
- Magro.
- Alta proteína.
- Digestível.

**Como dar**:
- **Sem pele, sem ossos, sem temperos**.
- Cozido ou no vapor.
- Cortado em pedaços.

**Quantidade**:
- Cão pequeno (10 kg): 20-50 g.
- Cão médio: 50-100 g.
- Cão grande: 100-200 g.

**Frequência**: 2-3 vezes por semana.

**Uso**:
- Recompensa para treinamento.
- Cobertura sobre ração.
- Refeição leve (pós-doença).

**Custo**: 5-8 €/kg.

## Alimento 2: arroz branco cozido

**A "dieta leve"**:
- Carboidrato leve.
- Adequado para uma digestão delicada.

**Como dar**:
- **Sem sal, sem temperos**.
- Cozido.

**Quantidade**:
- 30-50% da refeição temporária.
- Combinado com frango.

**Uso**:
- **Diarréia aguda**: dieta leve.
- Cão convalescente.
- Cão com estômago delicado.

**Custo**: 2-3 €/kg.

## Alimento 3: cenouras

**Versáteis**:
- Cruas ou cozidas.
- Beta-caroteno, fibras.
- Baixas calorias.

**Como dar**:
- **Cruas**: excelentes para os dentes (crocrante).
- **Cozidas**: mais digestíveis.
- Sem temperos.

**Quantidade**:
- 1-2 cenouras pequenas por dia (cão médio).
- Pocos pedaços por dia (cão pequeno).

**Uso**:
- Petisco saudável.
- "Dental chew" natural.
- Recheio para dieta de emagrecimento.

**Custo**: 1-2 €/kg.

## Alimento 4: maçãs

**O que precisa**:
- Sem sementes (cianeto).
- Sem caroço.

**Benefícios**:
- Vitamina C.
- Fibras.
- Hidratante.

**Quantidade**:
- Cão pequeno: 1/4 de maçã.
- Cão médio: 1/2 maçã.
- Cão grande: 1 maçã.

**Frequência**: 2-3 vezes por semana.

**Custo**: 1-3 €/kg.

## Alimento 5: iogurte natural

**Sem açúcares**:
- Probióticos naturais.
- Cálcio.

**Importante**:
- **Sem açúcar**.
- **Sem adoçantes** (xilitol letal).
- **Sem frutas** adicionadas.

**Quantidade**:
- 1-2 colheres de sopa por dia (cão médio).
- 1 colher de chá (pequeno).

**Frequência**: 2-3 vezes por semana.

**Cão intolerante à lactose**:
- Diarréia = parar.

**Uso**:
- Misturado na ração.
- Recompensas.
- Suporte à digestão.

**Custo**: 2-3 €/kg.

## Alimento 6: abóbora cozida

**Excelente para**:
- **Digestão** (fibras solúveis).
- **Diarréia ou constipação**.
- **Hidratação**.

**Como dar**:
- Abóbora natural.
- Cozida ou assada (sem temperos).
- Sem açúcar, sal, especiarias.

**Nunca abóbora em conserva "spice pumpkin pie"** (contém especiarias).

**Quantidade**:
- 1-2 colheres de sopa por dia (cão médio).
- 1 colher de chá (pequeno).

**Custo**: 1-3 €/kg.

## Alimento 7: ovos cozidos

**Proteínas completas**:
- Aminoácidos essenciais.
- Vitaminas.

**Como dar**:
- **Cozidos ou mexidos**.
- **Sem manteiga, óleo, sal**.

**Quantidade**:
- 1 ovo por semana (cão médio).
- 1/2 ovo (pequeno).
- 2 ovos por semana (grande).

**Nunca ovos crus**:
- Avidina (inibe a biotina).
- Salmonela.

**Custo**: 3-5 €/dúzia.

## Os "bónus" seguros

### Banana

**Segura, rica em potássio**.

**Poucos pedaços**:
- Alta em açúcares.
- 1-2 fatias por dia.

### Mirtilos

**Antioxidantes**.

**Seguros**:
- 5-10 mirtilos por dia.

### Melancia

**Verão, hidratante**:
- **Sem sementes, sem casca**.
- 1-2 cubos.

### Peras

**Seguras**:
- **Sem sementes, caroço**.
- Poucos pedaços.

### Melão

**Hidratante**:
- Sem sementes/casca.

## Como integrar nas refeições

### Esquema "topping"

**Ração base**:
- 1 colher de sopa de frango cozido.
- Ou iogurte.
- Ou abóbora.

**Vantagens**:
- Aumenta palatibilidade.
- Variação na dieta.

### Esquema "snack"

**Entre as refeições**:
- 1-2 cenouras.
- 1-2 fatias de maçã.
- 1 colher de chá de iogurte.

### Esquema "dieta leve"

**Cão com problemas digestivos**:
- Frango cozido + arroz branco.
- 50% frango + 50% arroz.

## Os alimentos "humanos" a NÃO dar (lembre-se)

❌ **Chocolate**.  
❌ **Cebola, alho**.  
❌ **Uva, passas**.  
❌ **Abacate**.  
❌ **Xilitol**.  
❌ **Álcool**.  
❌ **Cafeína**.  
❌ **Nozes de macadâmia**.  
❌ **Alimentos salgados**.  
❌ **Ossos cozidos**.  

Veja o artigo dedicado.

## As quantidades

### Regra de 10%

**Alimento "humano" + snack**:
- **Máximo 10% das calorias diárias**.

**Exemplo cão de 25 kg**:
- Necessidade: ~1.000 kcal/dia.
- Snack máximo: 100 kcal.
- = 1-2 fatias de frango + 1 cenoura + 1 colher de sopa de iogurte.

### Nunca substituição

**Refeição principal**:
- Sempre comida comercial balanceada.
- Alimentos "humanos" = integração.

## As situações especiais

### Cão alérgico

**Dieta de exclusão**:
- Verifique com o veterinário.
- Nada de "experimentos" livres.

### Cão diabético

**Alimento controlado**:
- Nada de petiscos não autorizados.
- Verifique com o médico.

### Filhotes

**Alimentos seguros**:
- Poucos.
- Alimento principal: ração para filhotes.

### Idosos

**Alimentos macios**:
- Arroz, abóbora, frango cozido.

## As histórias típicas

**História positiva**:
- Cão recebe 1 colher de sopa de iogurte + 1 cenoura por dia.
- Saúde excelente, peso estável.

**História "negativa"**:
- Cão come todos os restos da mesa.
- Sal, temperos.
- Sobrepeso, problemas.

**Lição**:
- Alimento humano seguro = poucos alimentos específicos.
- Nunca "restos da mesa".

## Os mitos a desmascarar

**Mito 1**: "Cão pode comer tudo como o homem".  
**Falso**: tóxicos específicos.

**Mito 2**: "Alimento humano é melhor do que ração".  
**Falso**: alimento comercial balanceado.

**Mito 3**: "Só alimento comercial é "verdadeiro"".  
**Falso**: integração segura está ok.

**Mito 4**: "Leite é bom".  
**Falso**: intolerância disseminada.

## A verdade

Os **7 alimentos seguros**:
1. Frango cozido.
2. Arroz branco.
3. Cenouras.
4. Maçãs (sem sementes).
5. Iogurte natural.
6. Abóbora cozida.
7. Ovos cozidos.

**Mais bónus**: banana, mirtilos, melancia, peras.

**Quantidade**: máximo 10% de calorias.

**Uso**:
- Variação.
- Recompensa.
- Dieta leve.
- Economia em petiscos comerciais.

**Custo**: mínimo, da sua cozinha.

E lembre-se: a **cozinha de casa** pode ser fonte de **petiscos saudáveis** para o seu cão.

Nunca restos da mesa. Sempre alimentos simples e seguros.