## Pescado para gatos: la lista definitiva

A los gatos les encanta el pescado.

**Pero**: no todos los peces son iguales.

5 seguros. 3 a evitar.

## Los 5 seguros

### 1. Salmón

**Pros**:
- Altos en Omega-3.
- Bajo en mercurio.
- Sabor apreciado.

**Cómo**: al vapor, sin condimentos.

**Cantidad**: 30-50 g, 1-2 veces/semana.

### 2. Sardinas

**Pros**:
- Mercurio bajísimo (pez pequeño).
- Calcio (con espinas blandas).
- Omega-3.

**Cómo**: en agua natural, sin sal.

**Cantidad**: 20-30 g, 1-2 veces/semana.

### 3. Caballa

**Pros**:
- Altos en Omega-3.
- Pez pequeño (poco mercurio).

**Cómo**: hervido, sin condimentos.

**Cantidad**: 20-30 g, 1 vez/semana.

### 4. Bacalao

**Pros**:
- Magro.
- Delicado.
- Adecuado para estómagos sensibles.

**Cantidad**: 50-80 g, 1-2 veces/semana.

### 5. Trucha

**Pros**:
- Omega-3.
- Baja alergenicidad.

**Cantidad**: 40-60 g, 1-2 veces/semana.

## Los 3 a evitar

### 1. Atún (frecuente)

**Problemas**:
- Alto en mercurio (depredador).
- Tiaminasa si es crudo.

**Solo ocasional** (1 vez/mes máx).

### 2. Pez espada

**Mercurio altísimo**:
- **Nunca dar**.

### 3. Pescado crudo no controlado

**Riesgos**:
- Tiaminasa.
- Parásitos.

**Nunca dar crudo**.

## La preparación

**Siempre cocido**:
- Hervido o al vapor.
- Sin sal, aceite, especias.

**Sin espinas peligrosas**:
- Verifica.

## Las cantidades

**Snack/integración**:
- 10-15% de calorías diarias.
- 1-2 veces/semana.

**Nunca comida principal**:
- Dieta equilibrada necesaria.

## La verdad

Pescado para gatos:

✅ **5 seguros**: salmón, sardinas, caballa, bacalao, trucha.

❌ **3 a evitar**: atún frecuente, pez espada, crudo no controlado.

**Estrategia**:
- Variación.
- Cocido, sin condimentos.
- Cantidades moderadas.

**Beneficio**:
- Omega-3.
- Palatabilidad.
- Salud.

Pescado sí, pero con criterio.